DIETA NISKOKALORYCZNA - negatywne skutki

DIETA NISKOKALORYCZNA - negatywne skutki długotrwałego stosowania. Zapraszamy do lektury.

/ trening

ROZCIĄGANIE NA MASĘ

ROZCIĄGANIE NA MASĘ. Czy rozciąganie pomaga w rozbudowywaniu masy mięśniowej? Sprawdź to...

/ dieta

BIAŁKA SZOKU CIEPLNEGO - CZYM SĄ?

BIAŁKA SZOKU CIEPLNEGO, CZYM SĄ? Sprawdźcie jak wysoka temperatura może wpływać na nasze osiągi na siłowni.

BodyPower 2017 - pełna relacja z targów

Zobaczcie pełną relację Michała z targów BodyPower 2017

/ Wydarzenia

Go Active Show 2017 - relacja

Go Active Show 2017 czyli największe targi fitness w Polsce. Zobaczcie relację Karola Da Costy.

/ suplementacja

NAJEFEKTYWNIEJSZE POŁĄCZENIA SUPLEMENTÓW

Wiadomo nie od dziś, że łączenie różnych składników, daje często o wiele lepszy efekt, niż działanie każdego z nich z osobna. Podobnie jest w przypadku suplementów. Warto znać ich najoptymalniejsze kombinacje, aby móc osiągać jesz