Dawid Geler: plan suplementacyjny

DNI TRENINGOWE

Vitargo Electro-Energy , Isolate 100 , Glutamine Xtreme 1400, CM3, BCAA Turbo Jet Trec Nutrition: zastosowanie stosowanie efekty opinie ceny

Vit.C Strong 1000, Vit.E Complex, Magne 100 Sport, Joint Therapy Plus, Multipack Sport Trec Nutrition: zastosowanie stosowanie efekty opinie ceny

DNI NIETRENINGOWE

Vit.C Strong 1000, Vit. 2 Complex, Magne 100 Sport, Joint Therapy Plus, Multipack Sport Trec Nutrition: zastosowanie stosowanie efekty opinie ceny

Powrót

udostępnij

Komentarze

Dodaj komentarz

2015-11-26

BCAA i inne aminokwasy - warto je stosować?

Aminokwasy BCAA i proteiny to podstawa suplementacji każdego sportowca.

2015-12-02

Co jeść przed treningiem?

To, jak będzie przebiegał nasz wysiłek, zależy w dużej mierze od posiłku przed treningiem. W tym artykule podpowiadamy, jak skomponować perfekcyjny posiłek przedtreningowy i kiedy go zjeść.

2015-11-12

Glutamina nie należy co prawda do grupy aminokwasów niezbędnych, jednak nie oznacza to, że jest nam niepotrzebna. Wręcz przeciwnie – jest konieczna do prawidłowego przebiegu wielu kluczowych procesów metabolicznych w organizmie.